제스트핏 *진 회원님을 위한 편도선염에 좋은 소맛있는음식!

안녕하세요~ 제스트핏투이입니다.쿰쵸쯔은 쿰쵸쯔 수업에 안 오면 회원에 포스팅을 작성하는 것이다....ㅠ_ㅠ 20시 수업 시간이지만 쿰쵸쯔 회원이 편도선 염에서 충분한 휴식이 필요하고 회원과 함께 하지 못한 수업 시간에 편도선 염에 좋은 식품을 정리하고 볼 생각입니다.

사실 회원님이 아프다고 하셔서 어떻게 아픈지, 어떤 맛있는 음식이 도움이 되는 지하과인 저도 잘 모를 때가 많아요.(의학공부도 요즘 더 하고 싶습니다.) 하지만, 항상 말씀해 주신다면 숙지하여, 공부하여 조금이라도 도움이 되는 트레이덱이 되었으면 하는 소견을 거의 매일 하고 있습니다.체육, 식단의 관리도 정예기 중요하지만, 가장 중요한 것은 건강한 회원이기 때문입니다.PT를 진행하는 이유는 외적, 내적 아름다움도 있겠지만, 건강하지 않다면 사실 무슨 의의가 있을까요...? 건강이 뒷받침되어야 체육도, 식단관리도 제대로 할 수 있고 건강하고 밝은 마음으로 모든 것을 제대로 수행할 수 있기 때문입니다.부디 도움이 되기를 빌며 글을 작성합니다. [♥] 바로 답장을 못드려서 죄송합니다.공부해서 도움이 되는 포스팅 바로 보내드리겠습니다.

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* 편도선염이란? 편도선에 일어나 나쁘지 않은 염증, 주요 병원균은 폐렴균, 연쇄상구균, 포도상구균 등이라고 합니다.감기나 과로 등으로 몸의 저항력이 약해졌을 때나 불편하고, 기후가 바뀌기 쉽다고 합니다. 급성 편도선 염의 경우는 40℃에 가까운 고열이 갑자기 나쁘지 않아묘 편도선의 발죠크죠은챠은(발적 종양 창)을 볼 수 있고, 연하 통으로 소음 식물을 주기가 곤란하고 발성할 때 통증을 느낄 수 있답니다. * 편도선염에 좋은 일품요리

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1개.식힌 죽의 목이 아파서 딱딱한 소리식보다는 영양식이 먹는 소리식을 가입된 죽을 식사하면 회복에 도움이 됩니다.단, 뜨거운 죽을 식사했을 때 통증이 올 수 있으므로 차게 해서 먹는 것을 추천합니다.

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# 편도선염에 좋은 음식

2. 가넷류의 껍질이 나쁘지 않고 잎 부분이 염증을 개선하는 데 도움을 주는 것이다.석류를 물과 함께 진하게 달여 헹구는 것도 도움이 된다고 한다.

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3. 모 과목 건강에 전반적으로 도움이 되는 소리식이 마르 멜로에서 차고 건조한 겨울에 조금씩 마시세요면 체온을 녹이고 목을 편하게 해감기, 기침, 가래 등이 완화에 뛰어나다고 합니다.면역력 강화에도 도움이 되고, 질병에 대한 체내 방어에도 효과적이라고 합니다.

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# 편도선염에 좋은 소 맛있는 음식

5. 귤 비타민 C가 풍부한 귤은 피부 미용에도 좋은 면역력을 향상시키는 등의 건강 증진 효과도 탁월한다.염증을 가라앉히는 데도 도움이 되고 목이 아파 전달하기가 쉽지 않을 경우 냄비에 귤을 끓여 귤탕을 해서 드시면 회복에 도움이 된다고 한다.(단, 귤은 중간 사이즈 하나개 열량이 62비치 리로 칼로리가 높으니까....저..적당히 드세요!-트레이너 본능-)

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편도선염에 좋은 식품

+더 따뜻한 도라지 차가 나쁘지 않고 매화의 청을 물을 타서 마시는 것도 항균 및 살균 기능을 갖고 증상의 개선에 도움이 될 것 같은데 참고 하세요....!!!!아무쪼록 편히 쉬고 다음 주 월요일 1에는 밝은 모습으로 뵐게요 ㅠ_ㅠ 몸 좋지 않우쇼쯔울텡데 수요 1에 마지막까지 수업을 입으면 다해서 주셔서 감사합니다 ♥ 내가 더 힘내자 ᅲ_ᅲ...열심히 해주시는 우리 회원님, 항상 감사해 하고 계실 거야!! 아프지 마세요!!!-제스트핏-프리미엄 퍼스널트레이닝 부산pt 연산동pt제스트핏

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